24 - زندگی باید کرد :)

2:45 نوشت: خواب به چشمم نیمده.بیدارم.فکر میکنم.تصمیم میگیرم.برنامه میریزم.با خودم دعوا میکنم.همسر رو میبوسم، نگران آینده ام و استرس دارم.خیلی چیزها هست که ذهن منو مشغول میکنه و تن و بدنم رو میلرزونه.اما باید سعی کنم بیشتر به خدا نزدیک بشم و بتونم بهش توکل کنم و مشکلاتم رو بسپرم به خود خودش.

باید برنامه ریزی کنم و به برنامه هام برسم.امیدوارم که بتونم عمل کنم.به هرحال باید خودم رو به چالش بکشم.وای خدا استرس شروع هم دارم.خودت کمکم کن.

1- تنظیم خواب ( باید هر شب راس ساعت مشخصی بخوابم و سعی کنم نهایت 8 ساعت بخوابم )

2- رژیم + ورزش ( باید رژیم سالم پیش بگیرم از چیزهای مضر دوری کنم و هر روز ورزش کنم )

3- آماده شدن برای کنکور 95

4- نماز خواندن و توکل به خدا به همراه قرآن و دعا

5- آشپزی برای همسر + رسیدگی به امور منزل

6- رسیدگی به پوست و زیبایی